Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 58,74g | Prot.: 96,84g | Kulhyd.: 107,23g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Тёма Биотворог Классический. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клубника, Авокадо Авокадо, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко. Aftensmad: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Белозорие Кефир 1%, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Andet: Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|