Ellen Miranda's Dagbog, 09 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
88 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 33 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2020:
857 kcal Fedt: 23,33g | Prot.: 84,17g | Kulhyd.: 88,94g.   Morgenmad:  Shake. Frokost:  Kiwi,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad:  Sopa Milagrosa. Snacks/Andet:  Mousse de Maracujá. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ellen Miranda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.