Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 100,46g | Prot.: 53,04g | Kulhyd.: 57,08g.
Frokost: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aftensmad: Zeytinyağı, Iceberg, Knorr Düğün Çorbası, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Koska Sade Tahin Helva, Amigo Dakota Çekirdeği, Fındık. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|