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💪🎯🙏
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47,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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559 kcal
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Fedt: 36,98g | Prot.: 34,37g | Kulhyd.: 14,32g.
Morgenmad: Café. Frokost: Cenouras, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Repolho-Roxo, Bife a Rolê. Aftensmad: Bolo Gelado Corrigido MEU, Sobrecoxa de Frango, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Snacks/Andet: Chimarrão. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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