Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 28,03g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 189,30g.
Morgenmad: Multigrain Bread, Tea Unsweetened. Frokost: Multigrain Bread, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Sesame Oil, Beets, Cabbage , Red Kidney Beans (Canned) , Apple. Snacks/Andet: Multigrain Bread, Nestlé Kitkat, Mango, Coffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|