Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 8,64g | Prot.: 38,94g | Kulhyd.: 143,24g.
Morgenmad: Vitamina de Mamão, Café com Leite Integral, Pão Francês. Frokost: Tilápia, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zildenemendesfasilva@gmail's Vægt Historie
|