|
體脂22.6
內臟2.5
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 44,33g | Kulhyd.: 107,19g.
Morgenmad: 佳興 檸檬汁, 爭鮮 鮭魚握壽司, Costco 彩虹沙拉. Frokost: 本味誠現 蜂蜜薄餅, 拿鐵咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 巨峰葡萄. Aftensmad: 巨峰葡萄, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, OK便利店 韓式烤肉拌飯, 7-11 石安牧場溏心蛋. Snacks/Andet: 每日優果 黑糖黃金魚酥, 本味誠現 蜂蜜薄餅. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|