Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 73,50g.
Morgenmad: Петрушка, Укроп, Огурец, Яйцо Куриное, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Куриное Филе на Пару, Капучино, Петрушка, Укроп, Ponti Бальзамик . Aftensmad: Капучино, Badagoni Киндзмараули, Prisma Окорок Куриный Гриль , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|