Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
897 kcal
|
Fedt: 20,44g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 110,20g.
Morgenmad: SPAR Котлета Куриная Нежная, Шампиньоны, Fito Forma Сироп без Сахара, Избенка Кефир 1%, Гурман Заливное из Говядины, President Творог 1,8%, Гречка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Frokost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|