Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 97,42g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 31,36g.
Morgenmad: Злагода Брынза 30%, Злагода Брынза 30%, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Кето хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Frokost: Суп, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Torras Шоколад 72% Zero, Fit Parad Сироп Карамель Женьшень, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%. Aftensmad: Котлеты, Авокадо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо. Snacks/Andet: Английский Грецкий Орех, Шоколад для конфет 85%, Рафаэло. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|