opa-nataliya's Dagbog, 10 maj 20

Всем доброго дня!
118,3 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 18,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2020:
1652 kcal Fedt: 87,12g | Prot.: 88,85g | Kulhyd.: 134,13g.   Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные,  Хлеб Цельнозерновой, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Карусель Грудка Куриная Гриль , Prime Star Кекс Банановый ,  Капуста тушёная. Aftensmad:  Куриная Грудка на Гриле, Окское Яйцо,  Салат Овощной с Маслом,  Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


opa-nataliya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.