Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
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74 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1722 kcal
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Fedt: 77,85g | Prot.: 104,69g | Kulhyd.: 187,72g.
Morgenmad: K-Classic Kassler Aufschnitt, Sonnenblumenkernbrötchen, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Cappuccino, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Frokost: Gastro Wackelpudding Waldmeister, Weichweizengrieß, Erythrit, Backfee Backkakao, Backpulver, Milch 1,5%. Aftensmad: Tomaten, Schichtsalat, Tillman's Barbecue Spare Ribs. Snacks/Andet: Osterzauber Eierlikör-Eier, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Cappuccino, Espresso, Waldheidelbeer-Schoko-Käsekuchen, Cappuccino. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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