Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 165,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Рахат Казахстанский Шоколад, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Печенье Рыбки, Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ktuleubayeva's Vægt Historie
|