Вчера отметила 9 мая 🤦🏻‍♀️
65,9 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 7,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2020:
1641 kcal Fedt: 89,61g | Prot.: 66,91g | Kulhyd.: 140,08g.   Morgenmad: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Пажитником, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Глобус Рагу из Индейки. Aftensmad: Nespresso Кофе в Капсулах, Салат Овощной с Маслом, Лосось на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Кленовый Пекан . Snacks/Andet: Виваль Апельсин в Шоколаде, Яблоко. mere..
1612 kcal Motion: Sove - 7 timer, Hvile - 17 timer. mere..
Tager 8,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


msoeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.