Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 92,50g | Kulhyd.: 164,13g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Котлеты из Говядины, Рисовая Лапша (Вареная). Aftensmad: Цикорий с Молоком, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Лук, Помидоры, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hubbatovaL's Vægt Historie
|