Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
87,9 kg Indtil videre tabt: 18,5 kg.    Stadig tilbage: 13,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2020:
2467 kcal Fedt: 89,26g | Prot.: 95,20g | Kulhyd.: 338,10g.   Morgenmad:  Lentil Curry. Aftensmad: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. Snacks/Andet: Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar,  Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer,  Sugar. mere..
1799 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ryan_F's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.