Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 38,49g | Prot.: 119,58g | Kulhyd.: 181,04g.
Morgenmad: Мёд, Банан, Сметана, Голубика, Краски лета Клюква, Творог 5%. Frokost: Кефир 2,5%. Aftensmad: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Greenfield Чай Чёрный, Апельсины Навел, Красные Яблоки, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|