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Nehme ich... Aber verstehe einer meinen Körper. 🤣 Am Nachmittag gewogen, trotz Frühstück und Kaffee & Co. im Leibe... und trotz fast 1 Flasche Rotwein und Grillabend gestern Abend... egal... ich find's gut 😁
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1867 kcal
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Fedt: 71,04g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 206,50g.
Morgenmad: Leerdammer Caractère, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Samt Mango, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Aftensmad: Arla Skyr Erdbeere, Heidelbeeren, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Andet: Actimel Actimel 0,1%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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