Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1095 kcal
|
Fedt: 43,26g | Prot.: 116,64g | Kulhyd.: 57,91g.
Morgenmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Лук, Огурец, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Банан, Какао Порошок, Арахис Жареный Соленый, Финик, Северная Гавань Снежный Краб, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог Мягкий 0%, Сыр Лёгкий 15%, Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Йогурт Греческий 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог Мягкий 0%, Стевия, Молоко 0,5%, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Яйцо, Бахетле Сибас на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mere..
|
Tager 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|