Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
90,5 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 15,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2020:
1964 kcal Fedt: 87,69g | Prot.: 101,22g | Kulhyd.: 179,09g.   Morgenmad: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения,  Мёд,  Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Frokost: Окей Сочник с Творогом,  Виноградный Сок,  Ржаной Хлеб,  Сметана 20%,  Борщ с Курицей. Aftensmad:  Курага,  Рахат Лукум, Курица Вареная. Snacks/Andet:  Арахис, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир,  Варенье, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. mere..
2705 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ssegc's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.