Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2233 kcal
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Fedt: 52,80g | Prot.: 162,63g | Kulhyd.: 265,70g.
Morgenmad: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO. Frokost: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Pane Ciabatta MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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