Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 72,80g | Prot.: 115,19g | Kulhyd.: 136,67g.
Morgenmad: Мёд, Сушеная Клюква, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Свежие Новости Кефир 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. Frokost: Клюква, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриное Филе. Aftensmad: Свежие Новости Кефир 2,5%, Green Хлеб Зернышко , Яичный Белок, Оливковое Масло, Яичный Белок, Миндаль, Виноград, Мёд, Местное Известное Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Натбаттер Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Фундук, Миндаль, Ол'Лайт Батончик Клюква. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🐰Olga.petrovskaya's Vægt Historie
|