Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
116 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2585 kcal
|
Fedt: 199,10g | Prot.: 108,82g | Kulhyd.: 96,90g.
Morgenmad: Замороженные Ягоды, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%. Frokost: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Майонез, Мираторг Рагу из Свинины, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Спело Зрело Экзотические Фрукты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ekka_keto's Vægt Historie
|