Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 73,13g | Kulhyd.: 90,55g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Избенка Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Омлет с Молоком, Йогурт Домашний, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Яичный Белок, Раптика Сельдь по-Исландски , Магнит Морковь Вареная, Fresh Food Свекла Отварная , Картошка Вареная. Aftensmad: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Горчица Французская. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Ашан Мандарин, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belchikova.elena's Vægt Historie
|