Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
886 kcal
|
Fedt: 14,49g | Prot.: 114,99g | Kulhyd.: 75,31g.
Morgenmad: NL Протеин, Савушкин Творог 5%, Евроопт Яблоко Мутсу. Frokost: Картофель Отварной, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Andet: Exponenta Imuno+, Exponenta Imuno+. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madinacka20's Vægt Historie
|