Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 31,96g | Prot.: 91,33g | Kulhyd.: 278,11g.
Frokost: Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Tarczyński Parówki z Fileta , Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Ogórek (Obrany), Sierpc Ser Królewski, Alesto Nerkowce, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Aftensmad: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Sernik, Lajkonik Paluszki. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|