Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1675 kcal
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Fedt: 56,08g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 222,92g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Himbeeren, Banane, Belbake Backkakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Frokost: Nestle Lion Snack Size. Aftensmad: Knoblauch, Zitronensaft, Brokkoli, Aldi Parboiled Reis, Aldi Riesengarnelenschwänze. Snacks/Andet: Eclair. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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