Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 83,81g | Kulhyd.: 207,75g.
Morgenmad: Ашан Груша Вильямс, Сыр Гауда, Пискаревский Творог 5%, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Яйцо Всмятку. Frokost: Ашан Груша Вильямс, Яйцо (Целое), Мистраль Отруби Овсяные, Пискаревский Творог 5%. Aftensmad: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Помидоры Черри, Рис Отварной. Snacks/Andet: Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|