Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 19,81g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 119,41g.
Morgenmad: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Frokost: Куриная Печень, Пекинская Капуста. Aftensmad: Банан, Грейпфрут, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|