Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 63,29g | Prot.: 91,62g | Kulhyd.: 193,12g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Мусс Кокосовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Før frokost: Pringles Chicken Tikka Masala, Вкусвилл Печенье Сахарное С Инжиром И Фисташками, Schwarz Конфета Протеиновая «Чизкейк С Черной Смородиной». Frokost: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Окей Огурцы. Eftermiddagsmad: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Før aftensmad: Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Ашан Кешью Жареный Эконом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Aftensmad: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Избенка Сметана 10% Термостатная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Варенье Черника. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|