Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2008 kcal
|
Fedt: 26,53g | Prot.: 115,17g | Kulhyd.: 347,40g.
Morgenmad: Multigrain Bread, Tea Unsweetened. Frokost: Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Aftensmad: Multigrain Bread, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Snacks/Andet: Apple, Multigrain Bread, Watermelon, Apple, Multigrain Bread, Watermelon, Tea Unsweetened, Mango, Nestlé Kitkat, Watermelon. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|