Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 48,86g | Prot.: 70,99g | Kulhyd.: 64,81g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе Латте, Вареное Яйцо. Aftensmad: Путассу. Snacks/Andet: Русский аппетит Круассан с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
|
1752 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
Mila_1984's Vægt Historie
|