Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 67,70g | Prot.: 135,16g | Kulhyd.: 124,57g.
Morgenmad: Кофе, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Яйцо, Овсяная Крупа. Frokost: Barilla Макароны, Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Вино Сухое, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Куриная Грудка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|