Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2871 kcal
|
Fedt: 151,91g | Prot.: 126,68g | Kulhyd.: 187,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Frokost: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Лук, Зеленый Листовой Салат, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Aftensmad: Алан Колбаса Сервелат, Жареная или Запеченная Курица, Обычное Пиво, Yarych Крекер Нежный , Сыр Косичка. Snacks/Andet: Сладкие Шоколадные Конфеты. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mrs.bitcch's Vægt Historie
|