Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1356 kcal
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Fedt: 30,68g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 176,58g.
Frokost: Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosnussmilch Vegan, Maredo Zwiebeln, Sesamöl, Grüne Erbsen (Gefroren), PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Alpha Foods Vegan Protein Haselnuss , Alpro Barista Soya. Aftensmad: American Barbecue Sauce , Clean Foods Konjakreis . Snacks/Andet: Bonbons, Oatly Hafer Barista Edition, Fit + Vital Skyr High Protein. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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