Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 70,69g | Prot.: 34,01g | Kulhyd.: 142,06g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Ispanaklı Börek. Aftensmad: Sütlaç, Hurma, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|