Gizelle Blume's Dagbog, 11 maj 20

E continua descendo devagarinho. Uhul 🤗😊🙃
51 dias#pósparto
#DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
#garraleonina🦁🦁
55,3 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2020:
1218 kcal Fedt: 26,30g | Prot.: 51,98g | Kulhyd.: 196,61g.   Morgenmad:  Pão Caseiro, Madrugada Chá de Camomila, Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia. Frokost:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Alface de Folha Verde,  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Suco de Maracujá. Aftensmad:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Alface. Snacks/Andet:  Maçã,  Pipoca Branca (em Óleo), Mabel Rosquinha de Coco. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
11 maj 20 af medlem: rsaraujoo
Obgda @rsaraujoo 💓🌹 
11 maj 20 af medlem: Gizelle Blume
Isso aí #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ boa semana , amiga !! ⚘ 
11 maj 20 af medlem: DeahFitness
Obgda amiga agr q vi sua msg. Ótima semana pra ti tbm , beijinhos duplos 🤗😊😌😘😘 
13 maj 20 af medlem: Gizelle Blume

     
 

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Gizelle Blume's Vægt Historie


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