Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1020 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 99,20g | Kulhyd.: 31,05g.
Morgenmad: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Укроп, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|