Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
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58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1351 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 243,15g.
Morgenmad: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Peras, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa de Lentejas. Aftensmad: Papa Cocida, Mandarinas, Banana, Manzana. Snacks/Andet: Cereal Mix Granola Tradicional, Cereal Mix Granola Tradicional, Capuchino, Banana. mere..
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