Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 81,19g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 122,45g.
Morgenmad: Кофе, Апельсин, Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Банан, Бондюэль Кукуруза , Салат из Помидоров и Огурцов, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Всмятку. Frokost: Груша, Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Свинина Тушеная. Aftensmad: Капустный Салат, Bonduelle Горох, Сметана , Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
|