Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 112,78g | Kulhyd.: 201,46g.
Morgenmad: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Яйцо Куриное. Frokost: ВкусВилл Масло Топленое, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Мираторг Котлета из Говядины , Магнит Мандарин, Окей Груша Конференс, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фасоль Стручковая. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|