Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 99,57g | Kulhyd.: 102,48g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 5%, Абрикосы, Запеканка Творожная. Frokost: Апельсин, Нектарины, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная, Печень Говяжья Гриль, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Запеканка Творожная , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monicabellu's Vægt Historie
|