Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2106 kcal
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Fedt: 101,91g | Prot.: 96,36g | Kulhyd.: 203,87g.
Morgenmad: Alma Kräuterschatz Käse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Krosse Peperoni. Frokost: McDonald's Chilli Cheese Snackers , McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aftensmad: Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Red Bull Energy Drink. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch mein ❤. Tolle Leistung
12 maj 20 af medlem: haseeins
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12 maj 20 af medlem: kamephika
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kamephika's Vægt Historie
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