Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 137,51g.
Morgenmad: Пятерочка Сливы, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Frokost: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Aftensmad: Макароны Жареные, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Голубика, Мария Печенье Галетное, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|