Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1029 kcal
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Fedt: 32,17g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 134,88g.
Morgenmad: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Eco + Lait Demi-Écrémé, Canderel Cankao. Frokost: Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Tradilège Râpé de Jambon Fumé , Courgette, Salade Verte, Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%. Aftensmad: Rôti de Porc, Crumble light, Liebig Velouté de 10 Légumes. Snacks/Andet: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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