Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 58,40g | Prot.: 118,80g | Kulhyd.: 66,31g.
Morgenmad: Бутерброд с яйцом и сыром. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Yummy Jam Клубничный Джем, King Protein Изолят Протеин, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Молочные Горки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rschmidka's Vægt Historie
|