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Guten Morgen liebe FS-LER 💚🧡💛
Gestern war kein guter Tag bezüglich Bewegung und das Essen war eindeutig zu viel. Tja die Waage sieht das sofort und erteilt eine gnadenlose Quittung. Heute muss das anders laufen, klarer Fall. Ich wünsche eine stressfreien Tag und achtet gut auf Euch 🌞
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2480 kcal
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Fedt: 118,37g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 292,56g.
Morgenmad: Kartoffelbrötchen, Kaufland Zwiebelbaguette, Aldi Salami, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. Frokost: Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Niederegger Marzipan Taler Pflaume-Madeira, Kinder Riegel (21g), Kinder Country, Heidelbeeren, Ananas, Weintrauben, Birnen, Banane, Aprikosen. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, du liebe! 🦀
12 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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...der ewige Kampf🙄. Also, Heute wieder auf Kurs gehen, Du kannst das 💪🍀💪🍀💪🍀🙋♀️
12 maj 20 af medlem: summen
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Ja, Kursabweichungen kennen wir alle. Nun schnell wieder in die Spur🤣
12 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hoffe, es läuft heut besser für dich 😊🍀🍀
12 maj 20 af medlem: Jenniii-25
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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