|
Итак, 2 дня зажора и бесконтрольности дали +0.3 на весах
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 35,46g | Prot.: 82,07g | Kulhyd.: 84,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Ecomilk Solo Йогурт Зелёное Яблоко и Тархун. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EnviCross's Vægt Historie
|