Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2008
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2008:
|
1476 kcal
|
Fedt: 41,96g | Prot.: 65,16g | Kulhyd.: 209,78g.
Morgenmad: orange juice, microwave bacon. Frokost: potato chips, chicken sandwich. Aftensmad: rice, black eyed peas, chicken strip. mere..
|
|
2448 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|