Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 151,07g | Kulhyd.: 111,60g.
Morgenmad: Ovo, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Frokost: Clara de Ovo. Aftensmad: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Ovo, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Nozes sem Casca. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|